Kako ustaviti zardela?

Skrbi, in kot rezultat, takoj kri hitenja na obraz in se pojavi Telltale zardevati. Tudi če so, se zdi, ne čutijo vznemirjenje, in preprosto klepet z neznano osebo ali odgovori na vprašanja drugih ljudi, njegova lica še vedno zardela. Zakaj tako? To je mogoče razložiti s posebnostmi živčnega sistema. Blush se pojavi, ko se nam zdi najmanjše zadrege, sramu ali živčni napetosti in notranje nelagodje.

Kako, da ne blush vznemirjenja?

Pa poglejmo, kako lahko ustavite zardela? Najprej morate vedeti, da večinoma ne blush iz te skrbi, in kako resno delamo ceniti problem rdečico. Če je vaša koža nagnjena k rdečica na najmanjše priložnosti, potem pa, seveda, ne bo več treba skrbeti, kako ste videti v očeh drugih. To pomeni zapleteno, lahko izogibanje komunikacijo s prijatelji in kolegi, tudi razviti socialne fobije (strah pred družbo).

Da bi to preprečili, morate vedeti, kako se naučiti, da ne bo blush ob najmanjšem pretvezo. Če vas ta težava boli od otroštva, in dobili boste postopoma navadiš na to, da je potrebno, da bi poskušali v celoti sprijazniti s tem dejstvom. Ta metoda vam bo pomagal, ker ni pozoren na problem rdečina, in zato ne bodite pozorni na druge ljudi. Sčasoma, ko ste popolnoma pozabili na rdečico in jo sprejemajo kot samoumevno, bo rdečica potekalo hitro in skoraj neopazno, tako za sebe in za druge.

Kako, da ne blush, ko govorimo?

Blush, ko se pogovarjam z neznano osebo? To je povsem normalno. Vendar, če se počutite neprijetno, in si prizadevati, da se znebite tega siten problem, je treba vedeti, kaj storiti, da ne bo blush. Razumljivo je, da lahko vedno večja rdečica enostavno uganiti, ki ga občutek toplote in zmedo. Začnete živčen, zardela, in zavedajoč se, da vaša polt postala Crimson, blush še več. To je začaran krog, ki pa ga je enostavno prekinil.

Takoj, ko začutite bo obrazu je vročinski val, poskusite ne da se obesil na procesu. V nobenem primeru ni padla tiho in se ne osredotočajo na notranje občutke, pogovor nadaljevati, bo to odvrnilo vaše možgane iz procesa pordečitev. Pre-ustvariti nekaj stavkov, ki sem ga lahko Ismijati, če bo oseba opazite rdečino in zadrego. Tako lahko odvrne pozornost od procesa "dvojno" z rdečino in mu dati priložnost za krepitev.

Kako, da ne blush, ko govorimo?

Drug bane številnih javnih oseb je rdečina na izhodom na odru. To se je izkazalo, da oseba blushes le ob prisotnosti drugih ljudi. Upoštevajte, da nikoli ne moreš blush sam, ne glede na to, kako si se potrudil. Na podlagi tega smo poskušali ugotoviti, kaj storiti, ne blush na javni govor.

Eden od najpogostejših možnosti, ki jih zvezdniki uporabljajo - predstavljajte si, da ste na odru v dvorani sama. Poskusi, da se osredotoči na to temo, o katerem govorite, ne glejte neposredno v občinstvo z nežive kos notranjosti raztresen, in samo zamisliti, da je soba prazna. Za dokončanje iluzija osamljenosti potrebujejo veliko poskusiti, vendar je vredno poskusiti. V pogovoru tête-a-Tete tako opcijo, žal, ne deluje.

Dvignite svojo samozavest z vsemi sredstvi, nosijo lepa in udobna oblačila, prepričani vase. Po teh in drugih nasvetov, boste vedeli, kako ustaviti zardela še pred velikim občinstvom ali v družbi neznancev.

Video: Zakaj je oseba Blush? Zakaj rdeč obraz?

Video: Kako ustaviti zardela. Delavnica za dušo in telo

Video: Pregled zasedanja hipnozo: Kako ustaviti zardela. Pregled zdravljenje hipnoze