Kako se izogniti slab zadah?

Opazili ste, da ljudje raje komunicirajo z vami na daljavo? Morda je razlog v prisotnosti svojega slabega zadaha. Poskušajte ugotoviti, kako odpraviti neprijeten vonj.

Preprečevanje slabega zadaha

Tudi če imate čisto dih, preventivni ukrepi proti slab zadah ne bo odveč. Načeloma je preprečevanje Zadah iz ust zmanjša na osnovno higieno:

1. Morate umila zobe dvakrat na dan. Zdravniki priporočajo za čiščenje zob v jutranjih in večernih urah.
2. Ne pozabite uporabiti zobotrebec ali posebna nit za čiščenje prostorov med zobmi. Kosi hrane, ki zbira med zobmi, lahko postane vzrok za razpadajoče vonj.
3. Izpiranje ust s posebnimi pripravki ali navadne vode pomaga poravnan iz ustnih patogeni, katerih vitalne funkcije in vodi do slabega zadaha.
4. Ne jesti večerjo ti hitre prehrane in sladkarij - spodbujajo rast bakterij.
5. Če nimate zobne težave znak, uporabite trdo krtačo, ščetine, od katerih najbolj učinkovito odstranjevanje zobnih oblog.

Kaj pa, če preprečevanje slabega zadaha ne pomaga slab zadah in jih odvrača od drugih?

Odpravite slab zadah

Obstaja več načinov za čiščenje sapo hitro. Vendar pa je treba spomniti, da to ne vodi do dolgoročnih učinkov. Če želite znebiti slabega zadaha vedno, moramo najprej, za zdravljenje svoj vzrok.

V tem času:

1. Neprijeten vonj je posledica kopičenja bakterij. Njihova rast je močno povečala, ko je usta navlažena neustrezna. Zato, ko prekomerno suha usta piti veliko vode.
2. Žarilna neprijeten vonj, ki ga lahko uporabite za žvečilni gumi ali pastile. Vendar se zdi, da je najboljši način za uporabo mint zapisov. So hitro izginiti vonj mete je očitno čutil, hkrati pa ni več Stik sladkor s površino zob. Zato, razdalja dihal minimalno tveganje za poškodbe sklenine.
3. Hiter način, da se prepreči slab usta vonj, snack sveže jabolko. Skorjasta struktura plodu očisti zobe iz plaka.
4. Najbolj učinkovit način, da se znebite starega okus se šteje čista s posebnim strgalom jezika, saj na ta organ zbere večje število patogenih mikroorganizmov.

Video: slab zadah - vzroki in zdravljenje

Video: Kako se znebiti slabega zadaha

Video: Kako se znebiti slabega zadaha