Marmelada iz rakitovca - koristne lastnosti

Dejstvo, da je morska krhlika koristno, znano, da veliko. Vendar pa so njegove koristne lastnosti zelo dobro ohranjena, in ko je kuhano, na primer, v marmelado. Res je, da je to poslastica ima poseben okus, po nekaterih ljudi, ki so podobni okus zdravila. Zato je menila, da so koristne lastnosti morska krhlika marmelado predvsem v njeni sposobnosti za preprečevanje določenih bolezni ali celo znebite njih. Vendar to ni čisto res.

Kako uporabne krhlika marmelada?

Rakitovec Zastoj je lahko tudi zelo okusna, če jo pravilno kuhati. Še posebej, je zelo možno, da dodate oranžne ali limona, matice, ki bi dala lupinico na izdelek, izboljša okus in povečanje prehranske vrednosti. Na primer, na tak slaščico več vitamina C in vitamina A. Poleg tega vsebuje vitamine B1 in B2, magnezij, mangan, folna kislina, polinenasičenih maščobnih kislin, itd

Opozoriti je treba, da so koristi Rakitovec marmelado v ne majhen del zaradi dejstva, da ima relativno nizko kalorično - samo 165 kcal na sto gramov. Čeprav želijo na njih, da tisti, ki so gledali svoje podatke, pa še vedno ni vredno. Za koristnih lastnosti morska krhlika marmelado velja izdelku možnost za izboljšanje žilno bolezen, preprečuje razvoj ateroskleroze, pomaga pri preprečevanju beri-beri, optimizacijo prebavni proces v črevesju, za zdravljenje bolezni ustne votline.

Lahko marmelada škodljivo?

Nutricionisti opozarjajo, da so poleg uporabnih lastnosti morska krhlika marmelado kontraindikacij. Ne more biti porabljena ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic, jeter, žolčnika in trebušne slinavke in ima visoko kislost in gastritisa. Prav tako se mu ne imeti slabega pankreatitis holecistitis, hepatitis.

Video: Jam iz rakitovca z bučo. Zelo okusno!