Pesni sok - koristi

Za izboljšanje splošnega zdravja, kot tudi za pomoč pri posameznih sistemov in organov se lahko uporablja svež sok pese, ki je uporaba že dolgo izkazal. To je v raztopljeni, tekočina telo zlahka sprejme in enači vitamini

Zdravljenje soka pese

Zelenjavni sokovi so pravi komplet prve pomoči, ki je lahko uporaben v različnih stanj in bolezni. Uporaba soka pese je, kot sledi:

• To normalizira krvne spojine, poveča vsebnost eritrocitov;
• lajša menstrualne krče;
• Počisti vse sisteme in organe toksinov;
• To prispeva k izboljšanju jeter;
• To pomaga v boju proti debelosti s povečanjem presnove;
• zmanjšuje visokega krvnega tlaka;
• Krepi imunski sistem in pomaga, da hitro premagati bolezen v kateri koli fazi;
• znižuje holesterol;
• koristne pri aterosklerozo in bolezni srca;
• obnovi zdravje krvnih žil;
• Pomaga za spopadanje s hipotiroidizmom, kot je bogata z jodom;
• pospešuje obnavljanje tkiva, ohranjanje mladost in lepoto.

Sok pese visoke vsebnosti vitaminov B, kot tudi P, PP in C. Poleg tega je zelo veliko železa, mangana, in kalijev, tako da lahko sok nadomestiti vitaminsko mineralni kompleks.

Prednosti, škode in kontraindikacije soka pese

Rdeča pesa sok je uporaben le za tiste, ki nimajo kontraindikacij za njegovo uporabo, in sicer lahko in ne škoduje. Seznam vključuje:

• ledvični kamni;
• hipotenzija (vrel sok znižuje krvni tlak);
• hiperacidnost;
• diabetesa;
• bolezen ledvic;
• protin, revmatoidni artritis;

• kronična diareja (kot je sok odvajalo);
• zgaga.

Zdi se, da uporaba soka pese rdeče le, če se pravilno uporablja, in prva stvar, da razmisli - to je seznam kontraindikacij zgoraj opisanih. Poleg tega je priporočljivo piti sok pese v okviru drugih zelenjavnih sokov - kot so korenje in buče. To bo omogočilo, da bolje asimilirati.

Pesni sok ima koristi v zmernih količinah. Za razliko od drugih sokov, je najbolje, da takoj piti po ekstrakciji in po 1-2 urah. Optimalni odmerek - 50 gramov soka na recepciji (četrt skodelice). V nasprotnem primeru lahko pride slabost, glavobol ali driska. Začetek ob sok je treba skrbno, le eno žličko na recepciji, in postopoma povečati količino.

Video: Kako kuhati rdeče pese sok.Kak sok pese