Jagode gozd - koristne lastnosti in kontraindikacije

V gozdu, boste našli veliko ne le okusne, ampak tudi koristne jagode, med katerimi so gozdne jagode. Veliko ljudi zamenjati z jagodami, v resnici pa gre za popolnoma različni sadje. Navzven, se lahko razlikuje po tem, da jagode tesen na čašnih in jagode zorijo postopoma, tj najprej obrnejo rožnato, nato pa rdeče prvi, dno, ki se gibljejo na vrh. Ljudje, ki vedo, kaj je jagoda je uporaben les za telo, vsako sezono, da gredo "lov", s košaro v roki. Upam, da kmalu boste pridružili tudi v tej družbi. Zato je najbolje, da jedo sadje sveže, ampak tudi od njih lahko kuhamo marmelado ali kompot kuharja.

Kako uporabne gozd jagode za osebo?

Za začetek, pogled na kemično sestavo, od katerih imajo jagode precej obsežne. Sestavek vključuje lesa jagode tanine, lektine, vitamine, mikro- in makrocelic, flavonoide, organske kisline ipd jih uporabljajo v medicinske in prehranskih in recepti tradicionalne medicine ne vključuje samo sadje, temveč tudi pecelj in včasih pušča.

Kaj koristne lastnosti imajo jagode:

1. Zaradi bogate sestave jagod pomaga krepiti imuniteta, omogoča telesu, da bolje prenese prehladi.
2. Vsebuje pektini pozitivno vpliva na prebavni trakt, pomaga čiščenje črevesja iz razpadnih produktov. Glede na prebavni sistem začne delo bolje, hitreje in popolnoma prebavi druge hrane. Opozoriti je treba tudi, da so gozdne jagode poveča apetit.
3. Koristne lastnosti gozdnih jagod lahko uporabite v ateroskleroze, težave z izmenjavo soli in anemijo.
4. Jagode so tudi pomembni za obtočil, da so ženske, svetujemo, da jih jedo sveže, v primeru anemije, pa tudi pogoste krvavitve iz maternice.
5. Če je sadje je suha, dobiš diaphoretic zdravilo, ampak jagodni sok je priporočljivo, če imate težave z jetri in skorbut.
6. Koristne lastnosti nanašajo jagode in pozitivno vplivajo na delovanje živčnega sistema. Z njihovo pomočjo lahko znebiti stresa in nespečnosti.
7. Kot del ima lahko prebavljive fruktoze in glukoze, ki vam omogoča, sadje v neveljavna hrane.
8. Jagode so preprečevanje nastanka različnih težave z očmi, saj se borijo s prostimi radikali.
9. Vsebuje flavonoide povzroči učinek proti raku. To je razlog, da se vključi jagode v meniju, lahko bistveno zmanjša tveganje za nastanek raka.
10. Zaradi porabe kalijevega in magnezijevega jagod ima pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem, ki prispeva k zmanjšanju krvnega tlaka. Pomagajo zmanjšati raven slabega holesterola v krvi.
11. Dovoljeno jagode na ljudi, ki so odkrili sladkorno bolezen, saj pomaga znižati krvni sladkor.
12. Plodovi imajo diuretik ukrep, ki omogoča, da se znebite telo odvečnih tekočin in, zato, edem.

Pomembno je vedeti, ne samo blagodejne gozdnih jagod, temveč tudi obstoječe kontraindikacije. V prvi vrsti je treba omeniti, da so jagode močan alergen, vendar ta lastnost je mogoče nevtralizirati, za katere morajo imeti z mlečnimi izdelki. Tam je tudi posameznik nestrpnost sadja. Ker jagode povečuje kislost, ne more imeti razjedo in gastritis. Število jagod, porabljenih je treba zmanjšati pri kronični slepiča in kolitis. Previdno z gozdnimi jagodami morajo biti nosečnice in doječe ženske. Ne smete jesti jagode v velikih količinah.