Čaj z medom - koristi in škodo

Čaj z medom - najljubša pijača toliko ljudi, še posebej v času aktivnega širjenja virusnih okužb. Poleg tega, kot so njegovi privrženci prehrane.

Koristi in škodo čaja z medom

Sestava medu vsebuje veliko vitaminov, aminokisline in drugih pomembnih snovi. Kot je za čaj, se šteje za eno od najbolj uporabnih pijač za zdravje in hujšanje. Mnogi ljudje radi pijejo čaj z medom in limono zjutraj, za tonus telesa.

Kakšne so prednosti čaja z medom:

1. Zaradi velike količine fluora, pijača je odlična preprečevanje kariesa in različne bolezni ustne votline.
2. Čaj pomaga obvladovati stres, utrujenost in nespečnost.
3. Koristi čaja z medom in limono, je okrepiti varovalne funkcije telesa, ki ji omogoča, da bolje vzdrži negativne učinke virusov in okužb.
4. Pozitiven učinek na stanje pijačo očeh, zato strokovnjaki priporočajo, da ga pijejo 3-krat na dan, za ljudi, ki delajo na računalniku.

Čaj z medom, in je koristna za hujšanje. Prvič, to je zaradi termogeneze lastnosti medu, ki vam omogoča, da izločajo odvečno tekočino. Drugič, med aktivira metabolizem in blagodejno vpliva na živčni sistem, kar je še posebej pomembno v prehrani, saj je telo pod stresom. Čaj z medom ponoči, da izgubijo težo, je koristno, saj vam omogoča, da izpolnjujejo svoje lakote, s čimer se zmanjša tveganje za uživanje hrane škodljivo za številke. Poleg tega ta pijača je dobra in spanje.

Treba je govoriti o morebitnih nevarnostih, čaja z medom. Ne smemo izključiti individualno nestrpnosti izdelka. Ne dodati v medu vodo, katere temperatura je višja od 40 stopinj, ker je izdelek hranila izgine in se lahko sproščajo rakotvorne.

Video: Vse skrivnosti medu dietologi.avi

Video: MED KORISTI! medu škode v vročem čaju, ali je koristno medu vsak dan, med škodo na slikah