Plavanje za otroke

Za vsestranski razvoj, otroci potrebujejo telesno vzgojo. Redna vadba bo pomagalo, da bi celostno in harmonično osebnost. Zato skrbijo starši prej ali slej vprašati sami najti primernega športni klub.

Eden od najbolj učinkovitih in zabavnih načinov za krepitev zdravja otrok je plavanje. Po jadranja za uporabo znanih otrok. Voda - ne le vir pozitivnih čustev, ampak tudi velika okolje za celovito izboljšanje zdravja otrok.

Uporabna plavanja za otroke?

Plavanje blagodejno obnovitvenimi učinek na telo otroka, in sicer:

• poravna imunski sistem telesa;
• povečuje splošno tonus telesa, izboljša razpoloženje;
• krepi vse sisteme telesa (respiratorne, kardiovaskularne, živčni) in mišično-skeletne sistem;
• oblike take osebnostne lastnosti, kot so določanje, pogum, vzdržljivost in samozavesti;
• To izboljša disciplino, s čimer se izboljša akademskega uspeha;
• razvija prožnost in usklajevanje.

plavanja, ki so potrebni za otroke:

• s sindromom hiperekscitabilnost;
• s hiper ali hypotonicity mišic;
• pogosto bolni otroci s šibkimi imunskim sistemom;
• težave z mišično-skeletnega sistema.

Kopanje z dojenčkom je lahko že od prvih dni življenja. Otroci bodo radi brizganjem okrog v vodi. Ampak, da pošljejo svoje otroke na oddelku otroške plavanja ne sme pred 6-7 leti. Do te starosti, otroci so sposobni slediti navodilom trenerja. Kot tudi vse bolj pripravljeni za nekatere fizične aktivnosti.

Pred snemanjem otroka v bazenu, bi morali razmisliti, kakšne rezultate želite doseči. Zdaj je na voljo velika izbira, kar oddelek za otroke, da pošljete svoje otroke plavati, vsak od njih ima svoje posebnosti. Vzemimo najbolj zanimivih in priljubljenih možnosti za prihodnje plavalcev.

oddelek Otroški plavanja

1. Šport kopanje Cilj je doseči profesionalne rezultate, zato predvideva hudo stresa in veliko treninga.
2. sinhronizirano plavanje - to je izobraževanje otrok, ki opravljajo različne sinhrono gibanje glasbe - to je, Kombinacija telovadbo in potapljanje akrobacije.
3. Potapljanje (potapljanje) primerna za otroke, ki sanjajo, da se seznanijo z fascinanten podvodni svet s pomočjo potapljala ali dihalko.
4. Plavanje za zdravje Prav tako bo okrepila vitalnost in krepitev vseh sistemov v telesu otroka.

Pri izbiri del navigacijskega za otroke, imejte v mislih, da:

• dober trener - ključ do uspeha;
• otrok v skupini, morajo biti iste starosti in ravni izobrazbe;
• v majhnih skupinah, učinkovitost usposabljanja zgoraj.
• individualne fizične in psihološke značilnosti otroka;

Vadba naj se z vami:

1. Kopalke.
2. Guma japonke.
3. Brisačo in gel za prhanje.
4. Gume cap.
5. Zdravstveno spričevalo iz pediatra.
6. Neobvezno - očala, sušilnik za lase.

Pomembno je, da poveste otroku pravila obnašanja v oddelku kopanje za otroke. Po usposabljanju, se prepričajte, da se stuširam, da sperite pravilno klorirano vodo. Prav tako je pomembno, da se dobro posuši, po čiščenju odpadne vode, za 20-30 minut. Tako boste zmanjšali tveganje morebitnih bolezni zgornjih dihal. Ta preprosta pravila bodo pomagali svojemu otroku, da se ohrani zdravje in dosegli dobre rezultate.

Redna praksa plavanja - celovit razvoj otrok, tako fizično in duhovno. Skupaj z lepo drže in vzdržljivost športno številka bo, pogum in odločnost.

oddelek Otroški plavanja - odlična priložnost za promocijo zdravja in pozitivna čustva.

Video: Sports Palace vode. Penza, ul. Kalinina, 115 jadralnih klubov za otroke 4788

Video: Dive-učenje plavati v bazenu v Minsku za otroke (Tečaji oddelek, zaposlovanje)

Video: Šest-mesečno grudnichok učenje plavati v bazenu v Minsku za otroke (Tečaji oddelek, zaposlovanje)

Video: dojenčki učenje plavati v bazenu v Minsku za otroke (Tečaji oddelek, zaposlovanje)