Hammam - turška kopel

Na vzhodu bo postopek posvetiti cel dan, kot turška kopel - to je cela vrsta postopkov. V takem kopeli prenaša toploto telesa obilno mokro paro. In ker mora biti ta para veliko, in njegova temperatura ni zelo visoka - ponavadi okoli 80 °. Najprej - ni zelo vroče soba z vročimi kamni klopi - chebekshashi (običajno narejen iz marmorja).

Znoj na postelji, ki se gibljejo v enem od niš z vročo paro (lahko obstajajo več z različnimi temperaturni režim). Dalje, masaža, notranji bazen, lepotne tretmaje in sprostitev. Turščina kopel, telo ne segreje tako hitro, kot na primer v ruski kopeli, saj temperatura ni previsoka. Naš človek lahko sedi za približno 30 minut v turškem mora biti še vedno previdni: zaradi visoke vlažnosti znoj praktično ne izhlapi in naravni termoregulacije kože ne deluje. Vendar pa je zaradi take izpostavljenosti na našo kožo, da je dobro pripravljen za kozmetične postopke.

Masaža deluje speialno masažni terapevti usposobljeni trd rokavice, s čimer se učinkovito odstrani odmrle kožne celice. Načeloma pa lahko isto stvar narediti največ. Zdravilno blato, ki je bila pogosto uporablja v Hammam, lahko zamenjate kozmetiko. Po bazenu, namesto aromatičnimi olji, uporabite vlažilno kože.
Potrebovali boste: trdi masažno rokavico ali krtačo, kozmetične kreme za kreme za obraz in telo ali olj, kot turške kopeli, ki jih moški in ženske obiskujejo skupaj, je bolje, da ima list ali obleko.

Video: Hammam Hammam

Video: 06 Z malo pare. Turška kopel, 1. del

Video: turška kopel (hamam), z "G nza TRAVEL»