Dereze za tek

Tekaške copate - posebna vrsta športnih čevljev, ki se razlikuje od običajnega zavezat edini posebne strukture in prisotnosti posebnih konice na njej (ki jim je dal ime). Dereze za tek imajo precej ozko specializacijo: nekateri so primerni le za kratke razdalje, medtem ko drugi - za dolgo. Njihova struktura upošteva anatomijo človeškega stopala in ustvaril, da bi zaščitili sklepe in da teče lažje in bolj prijetno.

Izbira športnih konice: da je treba upoštevati?

Glavna stvar, ki vam bo pomagal izbrati - to je vaša posebnost. Če želite začeti, odloči, na krajše ali daljše razdalje boste za vožnjo. Če boste to storili tako, in drugo vrsto tek, je smiselno kupiti dva para čevljev, od katerih je vsaka izdelane za posebno vrsto zaposlitve.

Poleg tega, ko je izbira vas pomembno, da poznate svoje velikosti čevlja (ali neposredno v trgovino, da poskusite na nekaj modelov za primerjavo). Noga je treba določiti zelo dobro, ne gredo naprej in nazaj. Poleg tega je pomembno, da ne obstaja občutek stiskanja prstov - to je znak, da je čevelj ne ustreza svojo velikost ali polnost.

Kot je za vodenje imeti dereze dobro nogo, da se določi, da je najbolje, da izberete klasično različico zadrge - in sicer, dobre stare čipke. Kljub temu, da so sedaj veliko modelov je opremljena z različnimi novo-modno Velcro, a še vedno ne obstaja boljši način, da se zagotovi čevelj na nogo, ne pa pikolovski čipke.

Dereze za tek: korake izbiranje

Torej, mi gredo neposredno v zadevi. Kot pri vseh izbiri obutve, gre za zelo pomemben korak - saj nič ne prinaša toliko težav, kot je nepravilno pokrite čevlji ali superge.

1. Sprint konice ali motocross? V tem času, ko ste mojster vagon in vodijo nobene poti, od 60 m do 3 kilometre, kupujejo vse "visoko specializirane" čevlji niso priporočljive, razen če ste se odločili, da dva para, kot je predlagano zgoraj.
2. Ko vam prepoznati in razumeti, da, na primer, je treba že trni, ne bodi len, da hodi na športni copati shranjevanje in ponovno izmeriti vso pravico, da vas po velikosti in specializacije par. Ja, res, v primerjavi, lahko izračunamo idealne čevlje zase.
3. Če naletite na kratke razdalje, poglej za konici sprint - ne pozabite, morate minimalno amortizacijo! Idealno bi bilo, če pod sprednji del stopala je plastični vložek - to vam omogoča, da ne zaiti iz pravilno tekaško tehniko. Poleg tega so te konice običajno opremljena z ostrim kovine ali keramike zamenljivih izbokline v prednjih nog - ta funkcija omogoča, da se doseže popolno oprijem na podlago.
4. Če je vaša izbira padla na dolge razdalje, kar potrebujete za konice na smučeh. Njihova značilnost - posebna struktura pete, ki hiše armirani amortizerje, da absorbira šoke iz stiku s površino. Mimogrede, ultra lahki tekaški čevlji so prav tako primerne za ta namen, če imajo blažilniki v petnega dela.
5. Ko srednja razdalja ženski boste potrebovali tudi čevlje z oblazinjenje - v tem primeru, fit "pete"Nahaja se v območju pete čevlja.
6. Če vam teče zelo dolge razdalje ali tek z ovirami, ki jih potrebujejo čevlje, ki bodo opremljeni z najvišjo absorpcijo šoka, in ne le na območju pete, in iz sredine stopala do pete. Ta izbira učinkovito ščiti vaše sklepe in bo tek prijetno in varno.

Dobri copati - to je skrivnost vašega športnega uspeha, zato je njihova izbira je treba skrbno storiti. Vendar pa, vedoč, pravila izbire, je malo verjetno, da bo težko za vas.

Video: Orodje in oprema za tek / atletiko. Sprint.

Video: Ko kupite novo konico

Video: Izdelava Ebay UK Kopačke Adidas Adizero MD2 Atletika